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【告知】この度、電子書籍を出版しました!

健康関連
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AT阪本
AT阪本

いつもブログをご覧いただきありがとうございます!

今日もサクッと学んじゃってくださいね!

今回は、完全に告知記事となります。

ご了承下さい。

Twitterでもツイートしましたが

3/9に電子書籍を出版しました!

タイトルは

親子で学べる!「カラダリテラシー」まとめ

です!

本日、3/11より5日間、無料でダウンロードできます!

よろしければ、ダウンロードよろしくお願い致します!

親子で学べる!「カラダリテラシー」まとめ: 親子で役立つ「24」のカラダ情報を集めました | さかもと | 家庭医学・健康 | Kindleストア | Amazon
Amazonでさかもとの親子で学べる!「カラダリテラシー」まとめ: 親子で役立つ「24」のカラダ情報を集めました。アマゾンならポイント還元本が多数。一度購入いただいた電子書籍は、KindleおよびFire端末、スマートフォンやタブレットなど、様々な端末でもお楽しみいただけます。

本書の紹介

なんでもググれば情報が手に入る時代。あなたは、どのように正しい情報収集をしていますか?

本書では、カラダリテラシー向上を目的に、情報収集で失敗しない為に必要な事をまとめています。

また、第三章では、親子で役立つ情報をエビデンス(科学的根拠)に基づき、【健康・運動・コンディショニング】の分野に分けて「24個」紹介しております。

情報を正しく収集し、理解し、活用する。

これが、情報社会を生き抜く上で必要な武器となってきます。

●第一章「リテラシー」

ー リテラシーとは?

ー リテラシーを高めた方がいい「3つ」の理由

●第二章「エビデンス」

ー エビデンスとは?

ー エビデンスレベルについて

ー どうやって情報収集をするのか

ー 情報は常にアップデートされる

●親子で役立つ「24」のカラダ情報を紹介

ー 健康に関する情報12個

 ー コーヒーはいいの?

 ー 睡眠とイライラの関係

 ー 妊婦さんとビタミンDについて etc…

ー 運動に関する情報8個

 ー 運動と勉強の関係

 ー 子どもと筋トレ etc…

ー コンディショニングに関する情報4個

 ー ストレッチの効果について etc…

親子て学べるとタイトルにつけておりますが、内容は少し難しいので、年齢によっては理解が難しいかもしれません。

しかし、親であるあなたが、学び、お子さんに伝えてほしいのです!

本書が、みなさんのリテラシーを高め、生活の質を高められることを願っております。

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