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コロナ

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ヘルスリテラシー

【話題】酸素飽和度(SpO2)って、何?

酸素飽和度ってご存知ですか??最近によく耳にするワードかと思います。今回は、酸素飽和度について簡単にまとめております。また、それらに関連する記事リンクも貼っておりますので、ぜひご覧ください。
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対面のパーソナルトレーニングがオススメな3つの理由

コロナ禍で一気に広がりを見せた「オンライントレーニング」。オンライントレーニングのメリットも大きいのですが、やはり対面パーソナルトレーニングに勝るものはないのでしょうか。今回は対面パーソナルトレーニングがオススメな理由を3つ説明させていただきます!
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オンライントレーニングがオススメな「3つ」の理由

2020年、コロナウイルスの影響により急激に市場が広がった「オンライントレーニング」。様々なフィットネスクラブやトレーナーがおんらインサービスを展開しました。今回はそんなオンライントレーニングのメリットを3つ紹介していきます。
ヘルスリテラシー

細菌とウイルスの違い

最近、コロナウイルスの感染拡大がニュースで取り上げられていますね。改めて、ウイルスとは何か。また、ウイルスと細菌の違いは何か。この辺りを説明していきます。
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