大切なお子さんのトレーナーになりませんか?|【知識ゼロから無料で学べる】ペアレントトレーナー養成講座

スポーツ

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専門的

【知らないと損!】整形外科 VS 整骨院|怪我したらどこにいけばいいのか

「整形外科VS整骨院」あなたやあなたのお子さんが怪我をした時、どちらを受診しますか?どちらも同じように「先生」と呼ばれる方がいますが、別物です。目的に応じて選択できる事は時間的なロスをせらせるだけでなく医療費の削減にもつながります。
専門的

もしもトレーナーが「行動経済学」を読んだら|どう仕事に活かすのか

行動経済学を勉強して、日々の仕事にどのように活かせるのかを考察しました。結論、どんな仕事にも活かせるんじゃないかと思います。そんな話をブログにまとめています。参考図書:行動経済学見るだけノート
専門的

【チームからクラブへ】総合型地域スポーツクラブ|実現に向けた課題

総合型地域スポーツクラブは、人々が、身近な地域でスポ-ツに親しむことのできる新しいタイプのスポーツクラブです。多世代、多種目、多志向、という特徴を持ち、地域住民により自主的・主体的に運営されるスポーツクラブです。トレーナー目線で書きます。
専門的

【常識を疑え】とりあえずアイシングは危険|筋損傷とアイシング

スポーツ現場でよく耳にする「とりあえずアイシング」ほんとにそれでいいんですか?神戸大学の研究チームは、アイシングが、筋損傷(肉離れなど)の組織回復を遅らせるという研究結果を報告。常識と思われているものが、非常識になっているかも知れませんよ。
専門的

【部活が変わる!】令和5年を目処に、部活動が学校から地域へ

令和5年を目処に、学校の部活動が地域へ移行するかもしれません。教師の負担軽減はもちろんの事、ずっと疑問だった、競技未経験者による指導問題も解消させるかもしれません。今後の展開に要注目ですね。
専門的

【重要】スポーツにおける体幹「3つ」の機能とは?

スポーツ選手にとって「体幹」は非常に重要なポイントです。そのため、様々なバリエーションで体幹トレーニングをされているかと思います。しかし、どの競技も同じ「プランク」でいいのでしょうか?スポーツにおける体幹機能を3つ紹介します。
専門的

アスレティックリハビリテーションって?

アスレティックトレーナーの役割の一つである「アスレティックリハビリテーション」について説明いたします。リハビリテーションとは?メディカルリハビリテーションとの違いは?などを説明しております。
専門的

アスレティックトレーナーとは?

今回は「日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー」について書きました。スレティックトレーナーって?どんな役割があるの?合格率は?などまとめました。
コンディショニング

【試合当日の食事】食事で最高のパフォーマンスを

今回は『アスリートの試合当日の食事について』テーマに書いていきます。「試合の日は何を食べたらいいの?」「試合直前は何を食べたらいいの?」「試合後はどうしたらいいの?」など、食事に関する悩みも多いかと思います。それら悩みにお答えできればと思います。
健康関連

一般の方が「カラダについて」学ぶ意味

一般の方がカラダについて学ぶ意味とは何か。当ブログ運営者の阪本が、2020年10月にスタートした「ペアレントトレーナー養成講座」と合わせて説明します。正直に言います。「告知」です。
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