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【耳学】音声学習の効果とは|論文をもとにメリット・デメリットを紹介

通勤や通学、作業をしながらなど隙間時間を活用できる「音声学習」が話題ですね。「認知機能が上がる」「作業処理能力が上がる」などが期待できるとされています。この記事は、音声学習や速聴のメリット・デメリットついての科学的根拠をもとに解説しております。
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ケトジェニックダイエットのメリット・デメリット

様々なダイエット方法があり、糖質制限ダイエットと共に紹介されることも多いケトジェニックダイエット。すでに実践されている方も多いと思います。今回はケトジェニックダイエットのメリットとデメリットについて紹介します。
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