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パーソナルトレーニング

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パーソナルトレーナーの選び方|初回体験で確認するべき「5つ」のポイント

『パーソナルトレーナー』『パーソナルトレーニング』の市場が広がり、たくさんのトレーナーやジムが増えました。その反面、どこに行けば、誰の指導を受ければいいのか、トレーナー選びが難しいくないですか?今回は、初回体験で確認するべき「5つ」のポイントを紹介します!パーソナルトレーニングを受けたい方、受けているけど不満がある方は一読下さい。
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【このままでいいのか】オンライントレーニングの価格競争について

コロナウイルスの煽りを受け、フィットネス業界・トレーナー業界も一気にオンライン化にシフトしました。参入障壁が低い分、誰でも手軽にサービス提供ができるようになった反面「価格競争」も起こっています。今回はトレーナー目線でこのことについて触れたいと思います。
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対面のパーソナルトレーニングがオススメな3つの理由

コロナ禍で一気に広がりを見せた「オンライントレーニング」。オンライントレーニングのメリットも大きいのですが、やはり対面パーソナルトレーニングに勝るものはないのでしょうか。今回は対面パーソナルトレーニングがオススメな理由を3つ説明させていただきます!
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【2021年】フィットネストレンド「TOP10」

毎年ACSM(米国スポーツ医学会)が発表している「フィットネストレンド」。2021年のTOP10を紹介します!これを知っていると「通っぽく」なれます。ぜひ、一読ください。
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