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リハビリ

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【YouTubeチャンネル開設】あなたが子どもの専属トレーナー｜「知識ゼロからトレーナーに」

この度「YouTubeチャンネル」を開設しました。厳密には、もともとあったサービスを多くの方に広めたいという思いからYouTubeに移行しました。子どもにとって親は、もっとも身近なトレーナーです。子どものために学びませんか？

アスレティックリハビリテーションって？

アスレティックトレーナーの役割の一つである「アスレティックリハビリテーション」について説明いたします。リハビリテーションとは？メディカルリハビリテーションとの違いは？などを説明しております。

【絶対避けたい】ハムストリングスの肉離れを予防する方法

スポーツ外傷の中でも比較的多い、肉離れ。中でもハムストリングスの肉離れは多く、また再発率は３０〜４０％に及びます。そのため、なる前の予防が大変重要になります。事前に学んで、肉離れを予防しましょう。

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