リハビリ

スポーツ外傷の中でも比較的多い、肉離れ。中でもハムストリングスの肉離れは多く、また再発率は３０〜４０％に及びます。そのため、なる前の予防が大変重要になります。事前に学んで、肉離れを予防しましょう。