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座位

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スタンディング・デスクは本当にオススメなのか

長時間の座位による、健康被害が多々報告されている中で、スタンディング・デスクへの興味が世界的に広がっていますね。今回は、いくつかの論文を元に、スタンディング・デスクがもたらすメリットについて深堀りしていきます。
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【危険】長時間の座位が死亡リスクが増える!?「7つ」の研究報告を紹介

近年、「座りすぎ」が問題視されていますよね。スタンディングデスクや、ウォーキングデスク、バイクデスクなど、この問題に対しての商品も増えています。今回は、座りすぎと死亡リスクについて「7つ」の研究結果と合わせて紹介します。
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【デスクワーカー必見】仕事中に出来る!カラダを整える3つの事

デスクワークでお疲れのあなたに。仕事中でもできる、カラダを整える3つの方法を紹介します。最近では、ウォーキングデスクやエアロバイクデスクなど、少しでも解消するような商品も登場しています。座りすぎを気にしている方は、お読みください。
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