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論文

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ヘルスリテラシー

【耳学】音声学習の効果とは|論文をもとにメリット・デメリットを紹介

通勤や通学、作業をしながらなど隙間時間を活用できる「音声学習」が話題ですね。「認知機能が上がる」「作業処理能力が上がる」などが期待できるとされています。この記事は、音声学習や速聴のメリット・デメリットついての科学的根拠をもとに解説しております。
コンディショニング

【ストレッチ】効果が期待できる時間・期間について|論文レビュー

ストレッチって「どれくらいの時間やればいいのか」「どれくらいで効果が出るのか」「運動前はNGなのか」様々な疑問を抱きながら実施している方に向けた記事となります。
ヘルスリテラシー

【カラダリテラシー向上】情報収集のやり方〜論文検索編〜

あなたはどのように情報を収集していますか?ググれば情報が手に入る時代だからこそ、知って欲しい「情報収集のやり方」について。3つの検索サイトの紹介と、検索方法についてを画像を使って解説します。論文検索をしてみませんか?
本レビュー

【知って欲しい】エビデンス(科学的根拠)のこと

最近は、エビデンス(科学的根拠)という言葉をよく耳にするようになりました。しかし、エビデンスに関する詳細を知っている方は少ないのでないでしょうか。少し難しい言葉遣いもありますが、正しく情報収集するには必要です。
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